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Data de entrada: 16 de jan. de 2024
Posts (3)

14 de out. de 2024 ∙ 2 min
Treinamento de habilidades em DBT: o que é?
Criado pela Psicóloga Marsha Linehan, fundadora da Terapia Comportamental Dialética (DBT), o treinamento de habilidades tem como proposta...
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14 de out. de 2024 ∙ 2 min
Mindfulness: uma habilidade essencial para a melhora terapêutica
Hoje vamos falar de uma habilidade central do Treinamento de Habilidades em DBT, o Mindfulness. Mas afinal, você sabe o que ele...
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12 de mar. de 2024 ∙ 4 min
A aceitação segundo a perspectiva da ACT: Esteja disposto apesar de sua mente.
1 - O que significa aceitação? Aceitar, segundo o senso comum, se refere a “pegar o que é oferecido”, porém, também pode ser entendido...
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Louize Vieira
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