Olá, como vocês estão? Dando continuidade com a nossa série de textos sobre ciúme... Você sabe quais são os possíveis prejuízos causados? Possíveis prejuízos comuns causados pelo ciúme : 1 . Raiva: Brigas, incertezas e desentendimentos A raiva é uma das emoções mais ligadas ao medo, o que pode levar a brigas e desentendimentos; 2. Ansiedade Medo direcionado ao futuro — a algo que pode vir a acontecer e, com isso, pensamos em outra emoção muito presente: ansiedade. Essa e

Oláaa, Estamos iniciando aqui no nosso blog com um tema que é super polêmico : ciúme. E, antes de mais nada, me diz uma coisa: Você se considera uma pessoa muito ciumenta? Bom, ciúme é uma emoção complexa e que pode estar presente em relações de amizade, entre irmãos e até envolver oportunidades (ex: de emprego) ou objetos de estima, como ciúmes da música ou filme preferido. No entanto, é nos relacionamentos amorosos que o ciúme se apresenta como uma das principais quei

Insegurança e dúvidas em relação às próprias capacidades, o pensamento de que conquistas são fruto de sorte e certeza de ser uma fraude.

Olá! Hoje eu vou compartilhar com você 8 práticas de autocuidado que te ajudarão a melhorar sua qualidade de vida. É bem simples, olha só:

É bastante comum em alguns momentos de nossas vidas nos sentirmos confusos, não sabendo se tomamos essa ou aquela decisão, as coisas parecem um pouco perdidas e às vezes achamos que não vamos conseguir sair daquele momento. Não é uma regra e nem uma obrigação termos que saber exatamente o que fazer em todos os momentos de nossas vidas, podemos falhar ou levar um tempo para pensar. Se sentir pressionado ou obrigado nem sempre é um bom auxílio para uma tomada de decisão. É impo

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem em psicologia que tem como princípio que cada pessoa possui uma forma particular de ver e perceber a vida, que se baseia em crenças a respeito de si mesmo, do mundo e dos outros. Construímos essas crenças desde o nascimento, a partir das relações e para dar sentido as nossas vivências. Depois, ao longo da vida, essas crenças são reforçadas no contexto de situações importantes para a pessoa. Mas, o que na primeira fase d